Cunoscută pentru efectele sale benefice asupra pielii, menta nu doar că improspatează și tonifică, dar este cunoscută și pentru proprietățile sale de a netezi ridurile, de a ameliora iritația și de a combate oboseala. Menta poate fi utilizată în multiple moduri: decocturi, loțiuni, măști. Este esențială pentru vindecarea bolilor de piele și pentru întinerirea acesteia.
Pentru pielea mâinilor care este predispusă la apariția unor fisuri mici, care se desprinde sub influența frigului, vântului, sau datorită contactului permanent cu apa și diverse substanțe chimice, băile de mână cu mentă pot fi o soluție benefică. Acestea pot fi realizate de două până la trei ori pe săptămână.
Baie pentru mâini cu mentă
Ingrediente:
Un sfert de buchet de mentă (echivalentul a 100 g de mentă proaspătă),
O lingură de frunze de melisa,
O linguriță de frunze de salvie,
Un pahar de kefir.
Preparare:
Amestecați menta, balsamul de lămâie și salvia într-un jumătate de litru de apă clocotită și lăsați la infuzat timp de 30 de minute. Strecurați și adăugați kefirul. În infuzia rezultată (la o temperatură de 30-35 de grade Celsius), țineți mâinile timp de 10 minute. Apoi le clătiți cu apă caldă, fără săpun, ștergeți și ungeți cu o cremă hrănitoare.
Mască de ochi cu mentă
Ingrediente:
Un sfert de buchet de mentă,
Trei lingurițe de frunze de melisa.
Preparare:
Amestecați menta și balsamul de lămâie într-un jumătate de litru de apă clocotită și lăsați la infuzat timp de 30 de minute. Răciți amestecul rezultat, înfășurați-l într-o cârpă de bumbac, împăturită în multiple straturi și aplicați-l pe ochi timp de 10-15 minute. Această mască este eficientă atunci când ochii sunt lăcrimați și înroșiți, pleoapele sunt inflamate, iar ochii sunt obosiți sau dureroși.
Nutriție pentru păr bazată pe mentă
Ingrediente:
Un sfert de buchet de mentă,
Două lingurițe de frunze de melisa,
Două lingurițe de scoarță de stejar,
Două pahare de lapte caș.
Preparare:
Puneți menta, frunzele de melisa și coaja de stejar într-un jumătate de litru de apă clocotită și lăsați la infuzat timp de 15 ore. Răciți terciul rezultat, înfășurați-l într-o cârpă de bumbac, împăturită în mai multe straturi și amestecați-l cu iaurt. Aplicați amestecul rezultat pe păr și lăsați timp de 20-30 de minute, apoi îndepărtați amestecul cu apă caldă și spălați-vă părul cu șampon obișnuit. Această rețetă cu mentă este potrivită pentru întărirea tuturor tipurilor de păr.
Pentru părul gras, un tratament eficient poate fi realizat din frunze de mentă și fructe de pădure. Aplicați-l pe scalp, lăsați-l timp de zece minute, acoperindu-vă capul cu pânză uleioasă, apoi pieptănăți-vă părul. După spălare, părul poate fi clătit cu infuzie de mentă (preparată din două linguri de frunze la un pahar de apă clocotită).
O altă rețetă miraculoasă pentru a combate oboseala după o zi de muncă este să vă ștergeți picioarele cu o bucată de gheață făcută din infuzie de mentă.
Dacă aveți tegumentul feței încăpățânat și obosit, o compresă fierbinte pe bază de plante medicinale din mentă, floare de tei sau un amestec din ambele vă va ajuta. Prepararea este simplă: Într-o cană de apă clocotită, adăugați o lingură de amestec din plantele menționate mai sus, lăsați la infuzat, strecurați. Umeziți o cârpă în bulionul fierbinte, stoarceți-o ușor și aplicați-o pe față. Odată ce s-a răcit, umeziți-o din nou. Repetați procesul timp de 8 până la 10 minute.
Pentru a îngriji pielea uscată a feței, puteți pregăti următoarea mască: Turnați două linguri de frunze uscate de mentă zdrobite cu aceeași cantitate de apă pentru a obține o masă moale. Încălziti amestecul la 60-70 °C și apoi lăsați-l să se răcească puțin. Aplicați compoziția pe o față curată și acoperiți-o cu o cârpă moale, având găuri pentru ochi, nas și gură. Țineți masca timp de 15 – 20 de minute, cu ochii închiși, având tampoane de vată înmuiate în apă caldă pe ei. După jumătate de oră, îndepărtați masca cu apă caldă.
Dacă pe pielea feței apar probleme precum acnee, iritații sau inflamații, atunci încercați să aplicați loțiuni din infuzia unui amestec de plante medicinale uscate. Acest amestec poate conține 15 g fiecare de frunze de mentă, salvie, coada-calului și iarbă de șoricel. Preparați o lingură din acest amestec într-un pahar cu apă clocotită, lăsați-l la infuzat și strecurați.
Tipuri de măști facială
Există multe alte rețete utile pe bază de mentă. Luați în considerare următoarele idei de măști:
Mască de față cu mentă cu efect întineritor
Ingrediente:
1/2 lingură de mentă,
jumătate de pahar de apă rece,
smântână,
gălbenuș de ou.
Prepararea acestei măști presupune fierberea mentei în apă timp de 5 minute, strecurarea bulionului și amestecarea acestuia cu smântână și gălbenuș de ou în proporții egale. Trebuie să aplicați pe față un șervețel înmuiat în această masă, lăsând timp de 25 de minute. Această mască nu doar că întinerește, dar și improspatează pielea.
Mască anti-îmbătrânire
Ingrediente:
O lingură de frunze de mentă,
Două căni de apă clocotită,
Amidon.
Prepararea acestei măști presupune infuzarea mentei pentru 20 de minute în apa clocotită, apoi strecurarea și adăugarea de amidon pentru a se obține o masă cremoasă. După 15 minute, îndepărtează masca cu apă caldă și șterge pielea cu un cub de gheață. Este recomandat să realizați această mască de mentă de două ori pe săptămână, cursul constând în aproximativ 20 de măști.
Mască de mentă pentru ten gras
Se prepară un decoct de mentă (2 linguri la un pahar de apă), iar în bulionul strecurat se adaugă proteine batute bine. Aplicați masca pe față în mai multe straturi (în timp ce un strat se usucă, aplicați următorul) – până la 3-4 straturi. Îndepărtați amestecul cu apă caldă imediat ce ultimul strat este uscat. Această mască este recomandată dacă pielea este grasă și poroasă.
Mască de față tonifiantă cu mentă
Amestecați două linguri de iaurt cu frunze de mentă tocate și cu fulgi de ovăz tocați. Aplicați pe față, lăsați 5 minute și clătiți. Această mască tonifică foarte bine pielea pentru întreaga zi.
Așadar, menta este folosită și în cuburile de gheață pentru tratamente faciale. Ceaiurile de mentă congelate sunt potrivite pentru aproape orice tip de piele.
Mască de față cu castraveți și mentă răcoritoare
Pentru a prepara masca, veți avea nevoie de: o jumătate de cană de castravete tocat, 1/4 de cană de frunze de mentă proaspătă tocate fin. Tăiați castravetele, stoarceți sucul, iar pulpa rămasa de castravete o puneți la fiert în puțină apă. Adăugați mentă tocată și fierbeți amestecul la foc mic pentru încă cinci minute. Apoi, lăsați amestecul să se răcească și aplicați pe față și pe gât timp de 15 minute, clătind cu apă rece la final.
Mască cu argilă și mentă pentru ten gras
Ingrediente:
Două linguri de argilă cosmetică,
O lingură de frunze de mentă tocate mărunt.
Preparare:
Se amestecă argila cu frunzele de mentă și suficientă apă pentru a forma o pastă omogenă, asemănătoare ca textură cu smântâna. Aplicați masca pe față cu vârful degetelor, evitând zona din jurul ochilor și a gurii. Păstrați masca timp de 15-20 de minute, apoi îndepărtați-o alternând apa caldă cu cea rece.
Scrub cu mentă și fulgi de ovăz
Ingrediente:
O cană de fulgi de ovăz și 1/4 de cană de frunze de mentă uscate.
Preparare:
Combinați fulgii de ovăz și menta și amestecați într-un blender. Păstrați scrubul uscat rezultat într-un recipient de sticlă, și înainte de utilizare, diluați cu puțină apă.
Rețete de măști pentru diferite nevoi
Mai jos, prezentăm câteva rețete de măști pentru diferite nevoi ale pielii:
Mască de față hidratantă cu căpșuni și mentă
Ingrediente:
Trei-patru căpșuni coapte,
Patru linguri de miere,
Trei frunze de mentă proaspătă,
Jumătate de linguriță de amidon.
Preparare:
Toacați frunzele de mentă, pisați căpșunile cu o furculiță. Într-un alt recipient, amestecați mierea cu amidonul, la care adăugați căpșunile și menta și amestecați totul bine. Aplicați masca pe față timp de 10-15 minute, clătind cu apă rece la final.
Mască facială hrănitoare hidratantă cu aloe
Ingrediente:
Jumătate de lingură de frunze de mentă proaspătă rasă,
O banană,
Un albuș de ou,
O lingură de suc de aloe.
Preparare:
Toacați frunzele de mentă, amestecați cu banana, sucul de aloe și albușul bătut spumă. Aplicați amestecul pe față timp de 25 de minute, clătind cu apă caldă la final.
Mască de acnee cu roșii și mentă
Ingrediente:
O roșie,
O lingură de frunze de mentă proaspătă,
Jumătate de lingură de drojdie uscată,
O linguriță de suc de lămâie.
Preparare:
Roșia se fierbe în apă, se lasă să se răcească, coaja se îndepărtează, iar pulpa se pasează cu o furculiță. Se adaugă frunzele de mentă tocate, drojdia și sucul de lămâie. Se aplică pe față timp de 10 minute și se clătește cu apă rece. Pentru cele mai bune rezultate, aplicați această mască de trei ori pe săptămână.
