1. Ceaiul de gutuie: elixirul sănătății
Ceaiul de gutuie, adesea ignorat din neștiință, este un veritabil aliat al stării de bine, fiind obținut nu numai din fructul în sine, ci și din frunze, sâmburi, nucleul acestuia sau chiar și coaja tânără a copacului.
Adesea denumite “merele de aur”, gutuile se disting prin virtuțile lor nutriționale remarcabile. Aceste fructe dețin un bogat arsenal de vitamine – A, B1, B2, B6, C, E, PP – și minerale precum calciu, fier, fosfor, potasiu, sulf, și se caracterizează prin conținut ridicat în apă și nivel scăzut de zaharuri. Deloc neglijabile, frunzele de gutui sunt pline de acizi organici, cel mai abundent fiind acidul quinic.
2. Beneficiile multiple ale ceaiului de gutui
Dincolo de aroma sa plăcută, ceaiul de gutuie aduce numeroase avantaje sănătății noastre, în primul rând prin compușii săi valoroși care combat afecțiunile ficatului și pancreasului. Rolul său antiviral este util în tratamentul hepatitei, iar combinat cu suc de mere, acesta stimulează funcționarea corectă a pancreasului.
De menționat că gutuile sunt frecvent utilizate la combaterea infecțiilor gastro-intestinale. Cu proprietățile sale diuretice și depurative, ceaiul de gutui este recomandat în cadrul dietelor de slăbire, contribuind la eliminarea toxinelor din organism și exercitând un efect antiinflamator și antioxidant puternic.
3. Tratament natural pentru hipertensiune
Consumul de ceai de gutui și a fructelor proaspete pot fi o soluție naturală pentru persoanele care suferă de boli cardiovasculare, datorită multitudinii de vitamine și minerale pe care le conțin. În plus, ele aduc un plus de calm și detensionare în condiții de nervozitate, stres, depresie și anxietate, datorită calităților lor antidepresive.
4. Reglarea glicemiei
Cei care se luptă cu diabetul zaharat pot gasi un aliat de încredere în ceaiul de gutui, util la stabilizarea nivelului de zahăr din sânge.
5. Alină răcelile și tusea
Aceste fructe sunt o comoară de vitamine și minerale care pot oferi o soluție naturală pentru răceli, gripe și tuse convulsivă. În plus, ceaiul de gutui poate ajuta la calmararea crizelor de astm.
6. Întărește și regenerează părul
Pentru cei care au de-a face cu problema mătreaței, ceaiul obținut din frunzele gutuilor este un remediu excepțional. Acesta va întări firul de păr și-l va ajuta să se regenereze, pentru un aspect sănătos și plin de vitalitate.
