Infecțiile urinare, cunoscute în limbaj comun ca cistite, sunt cauzate de implicarea unei bacterii în buna funcționare a tractului urinar. Cele mai semnificative simptome ale acestei afecțiuni sunt urinările frecvente, însoțite de senzații de arsură sau durere.
Această boală este întâlnită mai des în rândul femeilor, dar bărbații în etate pot fi, de asemenea, predispuși la aceasta. Infecțiile urinare se dezvoltă atunci când diferite microorganisme pătrund la nivelul sistemului urinar, se multiplică și, în timp, deteriorează funcționarea normală a rinichilor și căilor urinare.
O infecție urinară care persistă mai mult de două zile necesită, de obicei, intervenția medicului. Dacă infecția urinară nu este tratată, aceasta poate evolua spre o infecție renală, ceea ce complică considerabil situația. Pentru a preveni o infecție urinară în curs de dezvoltare, încercați adăugarea a 1 linguriță de bicarbonat de sodiu într-un pahar cu apă, deoarece acest truc poate contribuit la dezintegrarea infecției.
Bicarbonatul neutralizează aciditatea din urină, accelerând procesul de vindecare. Prin urmare, consumul zilnic a 1 pahar de apă cu o jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu timp de 10 zile te poate ajuta să te eliberezi de infecția urinară.
Bicarbonatul de sodiu are și alte beneficii:
1. Bicarbonatul de sodiu împotriva acidității stomacale, a indigestiei și durerilor cauzate de ulcer
Marea majoritate a medicamentelor antiacide disponibile în farmacii includ o formă de bicarbonat. Bicarbonatul de sodiu lucrează prin neutralizarea imediată a acidului gastric, ajutând la calmarea acidității stomacale, a indigestiei și chiar diminuarea durerilor cauzate de ulcer. Această proprietate se bazează pe faptul că bicarbonatul de sodiu este un alcalin, iar proprietățile sale antiacide ajută la ameliorarea arsurilor stomacale.
Bicarbonatul de sodiu este eficient și în eliminarea senzațiilor de balonare și flatulență. În mod normal, se recomandă o doză de ½ de linguriță de bicarbonat de sodiu, dizolvată într-un pahar de apă, care se consumă la intervale de două ore (evitați consumul a mai mult de șapte jumătăți de linguriță în 24 de ore sau trei lingurițe ½ dacă aveți peste 60 de ani).
Cu toate acestea, această soluție ar trebui să fie utilizată ca un tratament ocazional (și nu pe termen lung) și să vă asigurați că nu consumați cantități excesive, deoarece aceasta poate provoca dezechilibre grave ale electrolitilor și acizilor.
2. Bicarbonat de sodiu pentru combaterea înțepăturilor de insecte și a eritemului cauzat de iedera otrăvitoare
Aplicați o pastă creată din bicarbonat de sodiu și apă pe înțepăturile de insecte pentru a ameliora senzația de mâncărime. De asemenea, puteți încerca să frecați puțină pulbere uscată pe piele. Bicarbonatul de sodiu este, de asemenea, un remediu eficient pentru erupțiile cutanate și pentru eritemul cauzat de iedera otrăvitoare. Bicarbonatul de sodiu ajută la calmarea iritațiilor minore, neutralizând toxinele și substanțele iritante de pe suprafața pielii.
3. Utilizarea bicarbonatului de sodiu ca deodorant natural
Dacă doriți să evitați parabenii și aluminiul conținute, din păcate, în multe deodorante și antiperspirante de pe piață, încercați un amestec de apă și bicarbonat de sodiu. Această pastă poate fi folosită ca un deodorant eficient și natural. Aplicați amestecul sub brațe și apoi îndepărtați excesul.
4. Bicarbonatul de sodiu pentru relaxarea picioarelor obosite
Dacă simțiți că aveți picioarele obosite și umflate, adăugați trei linguri de bicarbonat de sodiu într-un vas cu apă caldă pentru a vă destinde picioarele. Puteți chiar să frecați ușor pielea picioarelor cu bicarbonat de sodiu pentru a exfolia. Într-un timp scurt, veți simți alinarea senzației de picioare grele și umflate. Puteți adăuga chiar și 2-3 picături de ulei esențial de mentă, eucalipt sau lavandă (sau orice alt ulei esențial preferați).
5. Utilizarea bicarbonatului de sodiu ca aditiv pentru o baie relaxantă și ca exfoliant pentru piele
Bicarbonatul de sodiu și oțetul de mere reprezintă o combinație minunată pentru o baie relaxantă, similară cu cea de la un spa. O pastă făcută din trei porții de bicarbonat de sodiu și o porție de apă poate fi folosită, de asemenea, ca exfoliant pentru față și corp. Sau puteți folosi, tot ca exfoliant, un amestec alcătuit din patru linguri de fulgi de ovăz, puțină apă caldă și două linguri de bicarbonat cu care vă puteți exfolia întregul corp pentru a obține o piele netedă și strălucitoare. Este o metodă naturală, economică și suficient de sigură pentru a fi utilizată cât de des simțiți nevoia.
6. Bicarbonatul de sodiu ca produs pentru curățarea mâinilor
Puteți amesteca trei părți de bicarbonat de sodiu cu o parte de apă pentru a realiza o soluție natura perfectă pentru îndepărtarea murdăriei sau a petelor de pe mâini sau pentru a neutraliza mirosurile intense care rămân pe piele (de exemplu, după ce ați mâncat pește sau usturoi).
7. Bicarbonatul de sodiu pentru îndepărtarea aschiilor
Adăugați o linguriță de bicarbonat de sodiu într-un pahar mic cu apă, apoi dați pe zona afectată de două ori pe zi. Aschia va ieși cu ușurință din piele după 2-3 zile în care ați aplicat acest tratament.
8. Bicarbonatul de sodiu ca remediu pentru arsurile solare
Adăugați ½ cană de bicarbonat de sodiu într-o cadă cu apă călduță, apoi intrați în cadă și stați acolo timp de 10-15 minute. Când ieșiți din apă, nu vă ștergeți pielea cu prosopul, ci lăsați-o să se usuce în mod natural, pentru ca bicarbonatul de sodiu să acționeze ca un balsam calmant. Mai puteți încerca să adăugați un amestec de bicarbonat de sodiu și apă rece pe o compresă și să o aplicați direct pe pielea arsă de soare.
9. Utilizarea bicarbonatului de sodiu pentru îmbunătățirea performanței sportive
Alături de alergători, care de mult timp practică “dopajul cu sodiu” – sau luarea bicarbonatului de sodiu sub formă de capsule înainte de cursele lor de alergat – își îmbunătățesc performanțele. De asemenea, s-a demonstrat că acest truc crește viteza în cazul înotătorilor. Cercetătorii au subliniat faptul că: “Bicarbonatul de sodiu este în esență o substanță alcalină care crește nivelul de pH din sânge. Se pare că acest aspect reduce și neutralizează aciditatea produsă în mușchi în timpul exercițiilor anaerobe intense, care produc rapid acid lactic, ca în cazul alergării de viteză sau înotului.”
